ОСНОВИ ЗДОРОВ'Я 1 КЛАС

ЗАГАРТОВУЙСЯ!

 

 Щоб мати міцне здоров’я, треба загартовуватися. Для цього кожній людині потрібні повітря, сонце і вода. Тому:

• приймай повітряні ванни;

• приймай сонячні ванни;

• ходи босоніж;

• обливайся прохо-        •обтирайся мокрим

лодною водою;                            рушником.

 

Розпочинай загартовуватися тільки

•  за теплої погоди;

•  з дозволу лікаря та батьків.

Якщо захворієш, тимчасово припини загартовування до повного одужання.

КУРЧАТА

А курчата наші

всі ходять босі по росі.

Я гадав - нечемні діти

можуть ніжки застудити.

І прибіг сказати бабці,

щоб купила курям капці.

А бабуся:

-    Любий внуку, ти затям таку науку:

по росі, де трави й квіти,

дуже корисно ходити.

Вчись і ти, як ці курчата,

свої ніжки гартувати.

Софія Майданська

 

1.   Для чого потрібно загартовуватися?

2.   Розкажи, як ти загартовуєшся.

3.   Розглянь малюнки і порівняй поведінку дівчинки й хлопчика у воді та на пляжі. Як ти гадаєш, чому так сталося, що хлопчик захворів, а дівчинка почувається добре?





Перша публікація: 01/01/2012

Останнє оновлення: 31/12/2023

Редакційна та навчальна адаптація: Даний матеріал зведено на основі першоджерела/оригінального тексту. Команда проєкту здійснила редакційне оглядове опрацювання, виправлення технічних неточностей, структурування розділів та адаптацію змісту до навчального формату.

Що було опрацьовано:

  • усунення форматних дефектів (OCR-помилки, розриви структури, дефектні символи);
  • редакційне упорядкування змісту;
  • уніфікація термінів відповідно до академічних джерел;
  • перевірка відповідності фактичних тверджень тексту першоджерела.

Усі згадки про автора, рік видання та походження первинного тексту збережено відповідно до джерела.