Розробки уроків - ОСНОВИ ЗДОРОВ’Я 3 клас - (за підручником О. В. Гнатюк) - 2014 рік
ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ
Урок 3. ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ. ПРАКТИЧНА РОБОТА. СКЛАДАННЯ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ
Мета: розширити уявлення учнів про здоровий спосіб життя, про те, що позитивно, а що — негативно впливає на здоров'я; вчити учнів пояснювати, що таке спосіб життя, розпізнавати корисні і шкідливі звички; сприяти виконанню учнями правил здорового способу життя з метою набуття навичок здорового способу життя; виховувати відповідальність.
Хід уроку
I. ОРГАНІЗАЦІЙНИЙ МОМЕНТ
II. АКТУАЛІЗАЦІЯ ОПОРНИХ ЗНАНЬ
— Що впливає на здоров’я людини?
— Поміркуйте, на які чинники ви можете впливати, щоб зберегти і зміцнити своє здоров’я, а на які — ні.
Робота в групах
— Обговоріть особливості місцевості, де ви живете. Що, на вашу думку, може забруднювати повітря у вашій місцевості?
— Що ви робите для того, щоб навколишнє середовище було менш забрудненим?
III. ПОВІДОМЛЕННЯ ТЕМИ І МЕТИ УРОКУ
— Сьогодні на уроці ви дізнаєтеся, що таке здоровий спосіб життя.
IV. ВИВЧЕННЯ НОВОГО МАТЕРІАЛУ
1. Робота за підручником (с. 11-14)
1) Читання статті «Здоровий спосіб життя».
— Що найбільше сприяє збереженню і зміцненню здоров’я?
— Що таке здоровий спосіб життя?
— Чому говорять, що режим — основа здоров’я?
— Що означає правильно харчуватися?
— Як подружитися із фізкультурою і спортом?
— Що означає бути привітними і доброзичливими?
— Які ще корисні звички ви знаєте? Розкажіть про них.
— Що псує здоров’я?
— Яка людина має міцне здоров’я?
— Яке тлумачення здорового способу життя ви прочитали у словниковій скарбничці?
2) Робота за малюнками (с. 11-13).
— Розгляньте малюнки нас. 11.
— Що зображено на малюнку?
— Дайте ім’я дівчинці. Доведіть, що вона веде здоровий спосіб життя.
— Розгляньте малюнки нас. 12 угорі.
— Скільки разів на день повинен харчуватися школяр? 0 котрій годині? Розкажіть орієнтовне меню на 1-й сніданок, 2-й сніданок, обід, підвечірок і вечерю. А як харчуєтеся ви?
— Розгляньте малюнки на с. 12 унизу.
— Якими видами спорту можна займатися взимку? влітку?
— Що зображено на с. 13 угорі?
— Як ви розумієте малюнок на с. 13 унизу?
2. Фізкультхвилинка
Раз! Два! Час вставати —
Будемо відпочивати.
Три! Чотири! Присідайте,
Швидко втому проганяйте.
П’ять! Шість! Засміялись,
Кілька раз понахилялись.
Сім! Вісім! Час настав
Повернутися до справ.
V. УЗАГАЛЬНЕННЯ Й СИСТЕМАТИЗАЦІЯ ЗНАНЬ
1. Бесіда з елементами розповіді
— Усе, що ми робимо тому, що так звикли, називають звичкою. Кожна людина має звички. Є звички корисні та шкідливі.
Акуратно складати одяг, чистити звечора взуття, прибирати робоче місце — все це допомагає навести порядок, краще виконати домашні завдання і порадувати батьків. Такі звички називають корисними.
А звички пізно лягати спати, всюди запізнюватися, відкладати все на потім, розкидати речі змушують нервуватися через дрібниці та вислуховувати зауваження дорослих. Такі звички можуть завдати шкоди репутації і здоров’ю, тому їх називають шкідливими.
— Виберіть із переліку звичок ті, що корисні для здоров’я: загартовуватися, курити, чистити зуби, гризти нігті, казати неправду, робити зарядку.
— Які ви ще знаєте корисні та шкідливі звички? Наведіть приклади.
— Хто з казкових героїв чи літературних персонажів має корисні, а хто — шкідливі звички?
— Як ви розумієте прислів’я: «Звичка — друга натура»; «Усе добре приймай, а злого — уникай»; «Посієш вчинок — пожнеш звичку, посієш звичку — пожнеш характер, посієш характер — пожнеш долю»?
Запам’ятайте! Є звички корисні та шкідливі.
2. Робота над прислів'ями
✵ Здоров’я маємо — не дбаємо, а втративши — плачемо.
✵ Той здоров’я не цінить, хто хворим не був.
3. Робота в групах
Практична робота. Складання правил здорового способу життя (додаток)
— Дайте відповіді на запитання і складіть правила здорового способу життя.
Гігієна
✵ У яких ситуаціях потрібно мити руки?
✵ Скільки разів на день слід чистити зуби?
✵ Як часто необхідно відвідувати стоматолога?
✵ Коли потрібно приймати душ або ванну?
✵ Які засоби гігієни не можна позичати навіть друзям?
Харчування
✵ Скільки разів на день слід їсти?
✵ Скільки свіжих овочів і фруктів треба з’їдати щодня?
✵ Скільки необхідно з’їдати молочних продуктів?
✵ Які продукти можна їсти зрідка і в помірній кількості?
✵ Які продукти краще вилучити з раціону?
Рухова активність
✵ Які види спорту корисні для здоров’я?
✵ Що треба виконувати вранці?
✵ Які вправи допоможуть зняти втому під час уроків?
✵ У які ігри корисно грати надворі з друзями?
Загартовування
✵ Чи можна дітям загартовуватися самостійно?
✵ Які природні чинники допомагають загартовувати організм?
✵ Які процедури загартовування ти знаєш?
✵ У яких випадках необхідно припинити процедури загартовування?
Режим дня
✵ Скільки годин на добу треба спати дітям?
✵ Скільки разів на день слід їсти?
✵ Скільки годин необхідно щодня перебувати на свіжому повітрі?
✵ Скільки часу можна дивитися телевізор або грати на комп’ютері?
✵ О котрій годині вечора треба лягати спати?
Спілкування
✵ Які слова називають чарівними?
✵ Які правила ввічливості ти знаєш?
✵ Хто виховує дітей і навчає їх гарних манер?
✵ Що слід зробити, якщо випадково когось образив?
Зважені рішення
✵ Яке вміння допомагає уникати небезпек?
✵ Яке правило допомагає ухвалювати зважені рішення?
✵ Що необхідно зробити перед тим, як діяти?
✵ Яких наслідків слід уникати?
✵ До кого треба звернутися, якщо не знаєш, як учинити?
Гарний настрій
✵ Що людина може відчувати у різних ситуаціях?
✵ Які почуття приємні і корисні для здоров’я?
✵ Що можна зробити, коли тобі сумно або нудно?
✵ Які ігри поліпшують настрій?
— Запишіть у зошит правила здорового способу життя.
— Проаналізуйте, які правила ви виконуєте, а які — ні. Поясніть чому.
VI. ПІДБИТТЯ ПІДСУМКІВ. РЕФЛЕКСІЯ
Бесіда
— Що важливого було на уроці?
— Що означає «обирати здоровий спосіб життя»?
— Як ви вважаєте, що означає вести здоровий спосіб життя?
— Які правила здорового способу життя вам відомі?
— Чи ведете ви здоровий спосіб життя?
— Які поради щодо здорового способу життя ви виконуєте? Які — не виконуєте? Чому?